應(yīng)用心理學(xué)專業(yè) 高中生自卑感、社交回避及苦惱與生活滿意度的相關(guān)研究

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1、高中生自卑感、生活滿意度與 社交回避及苦惱的相關(guān)研究 摘 要 本研究采用問卷調(diào)查法，隨機抽取300名高中生，收回有效問卷280份，采用自卑感量表、社會回避及苦惱量表和青少年學(xué)生生活滿意度量表作為研究工具進行調(diào)查。本文考察了性別、年級、生源地和是否獨生子女四個方面的差異。本研究涉及高中生自卑心理、社交回避及苦惱和生活滿意度三個變量，并在此基礎(chǔ)上分析了三者之間的相互關(guān)系，得出以下結(jié)論： （1）在自卑感方面，高中生自卑感現(xiàn)象從總體上來看雖然不嚴重，但仍有部分高中生存在著較強烈的自卑現(xiàn)象。高中生自卑感存在年級差異，具體說來，高二年級自卑感顯著高于高一和高三年級，高一學(xué)生自卑感相對較

2、少。 （2）在社交回避及苦惱方面，高中生社交回避苦惱現(xiàn)狀總體上是良好的，但部分學(xué)生存在比較明顯社交回避及苦惱現(xiàn)象，且高中生的社交焦慮高于社交回避。 （3）在生活滿意度方面，大部分高中生具有較高的生活滿意度，學(xué)校滿意度水平最高，友誼、家庭滿意度水平次之，學(xué)業(yè)、環(huán)境滿意度水平再次之，自由滿意度最低。友誼滿意度方面，高一顯著高于高二，高二顯著低于高三；家庭滿意度方面，高一顯著高于高二，高一顯著高于高三，高二顯著高于高三；環(huán)境滿意度方面，高一顯著低于高三，高二顯著低于高三；在生活滿意度總分方面，高二顯著高于高三。 （4）在高中生自卑感、社交回避及苦惱和生活滿意度的關(guān)系方面，高

3、中生自卑感與社交回避、社交焦慮、社交回避及苦惱總分方面存在顯著性正相關(guān)，高中生自卑感與友誼、家庭、學(xué)業(yè)、自由、學(xué)校、環(huán)境、總體生活滿意度呈顯著性負相關(guān)，高中生社交回避及苦惱與友誼、家庭、學(xué)業(yè)、自由、學(xué)校、環(huán)境、總體生活滿意度呈顯著性負相關(guān)。 【關(guān)鍵詞】 高中生 自卑感 社交回避及苦惱 生活滿意度 A study on high school students' inferiority complex, life satisfaction, social avoidance and distress Abstract In this study, 300

4、 high school students were randomly selected, 280 valid questionnaires were withdrawn， and the self-esteem scale, social avoidance and distress scale and adolescent student life satisfaction scale were used as investigational tools. This study examines the differences between the four aspects of gen

5、der, grade, place of origin and whether only the only child. This study involves three variables of inferiority, social avoidance and distress and life satisfaction among high school students. On this basis, Mutual relations, the following conclusions: (1) In the sense of inferiority, the phenomen

6、on of high school students' inferiority is generally not serious, but there are still some high school students with strong self-esteem phenomenon. There is a grade difference in the high school students' inferiority complex. Specifically, the sophomore grade inferiority is significantly higher than

7、 that of the third and third year. (2) In the social evasion and distress, high school students social avoidance distress situation is generally good, but some students there are more obvious social evasion and distress phenomenon, and high school students social anxiety is higher than social

8、avoidance. (3) In the aspect of life satisfaction, high life satisfaction of most senior high school students' school satisfaction, the highest level of friendship and family satisfaction level of academic environment, the level of satisfaction again, free the lowest satisfaction. Friendship satis

9、faction, a significantly higher than that of grade two, grade was significantly lower than that of three; family satisfaction, a significantly higher than that of grade two, a significantly higher than that of high school, high school was significantly higher than that of high school; environmental

10、satisfaction, high grade was significantly lower than that of three, significantly lower than three; the life satisfaction score was significantly higher than that in high school, senior high school. (4) There is a significant positive correlation between inferiority and social evasion, social anxi

11、ety, social avoidance and distress scores in high school students' inferiority complex, social avoidance and distress and life satisfaction. There was a significant negative correlation with friendship, family, study, freedom, school, environment and overall life satisfaction. High school students s

12、ocial avoidance and distress and friendship, family, study, freedom, school, environment and overall life satisfaction were significant Negative correlation. 【Key words】 high school students inferiority complex social evasion and distress life satisfaction 目 錄 1 引言 1 1.1 研究背景 1

13、1.2 概念界定 1 1.2.1 關(guān)于自卑感的定義 1 1.2.2 關(guān)于社交回避及苦惱的定義 2 1.2.3 關(guān)于生活滿意度的定義 2 1.3 國內(nèi)自卑感的研究現(xiàn)狀 2 1.4 國內(nèi)社交回避及苦惱的研究現(xiàn)狀 2 1.5 國內(nèi)生活滿意度的研究現(xiàn)狀 3 2 研究方法 3 2.1 被試 3 2.2 測驗工具 3 2.2.1 自卑感量表 3 2.2.2 社交回避及苦惱量表 3 2.2.3 青少年學(xué)生生活滿意度量表 4 3 結(jié)果 4 3.1 高中生自卑感的現(xiàn)狀分析 4 3.1.1 高中生自卑感的總狀況分析 4 3.1.2 高中生自卑感的差異分析 5 3.1.2.1性別差

14、異 5 3.1.2.2 年級差異 5 3.1.2.3 生源地差異 5 3.1.2.4 是否獨生子女差異 5 3.2 高中生社交回避及苦惱的現(xiàn)狀分析 6 3.2.1 高中生社交回避及苦惱的總狀況分析 6 3.2.2 高中生社交回避及苦惱的差異分析 6 3.2.2.1 性別差異 6 3.2.2.2 年級差異 7 3.2.2.3 生源地差異 7 3.2.2.4 是否獨生子女差異 7 3.3 高中生生活滿意度的現(xiàn)狀分析 8 3.3.1 高中生生活滿意度的總狀況分析 8 3.3.2 高中生生活滿意度的差異分析 8 3.3.2.1 性別差異 8 3.3.2.2 年級差異 9

15、 3.3.2.3 生源地差異 10 3.3.2.4 是否獨生子女差異 10 3.4 高中生自卑感、社交回避及苦惱與生活滿意度的關(guān)系分析 11 3.4.1 高中生自卑感與社交回避及苦惱的相關(guān)分析 11 3.4.2 高中生自卑感與生活滿意度的相關(guān)分析 11 3.4.3 高中生社交回避及苦惱與生活滿意度的相關(guān)分析 11 4 討論 12 4.1 高中生自卑感的現(xiàn)狀討論 12 4.1.1 高中生自卑感的總體狀況討論 12 4.1.2 高中生自卑感的差異討論 12 4.2 高中生社交回避及苦惱的現(xiàn)狀討論 13 4.3 高中生生活滿意度的現(xiàn)狀討論 13 4.3.1 高中生生活滿意度的

16、總體狀況討論 13 4.3.2 高中生生活滿意度的差異討論 13 4.4 高中生自卑感、社交回避及苦惱與生活滿意度的相互關(guān)系討論 14 4.4.1 高中生自卑感與社交回避及苦惱的關(guān)系討論 14 4.4.2 高中生自卑感與生活滿意度的關(guān)系討論 14 4.4.3 高中生社交回避及苦惱與生活滿意度的關(guān)系討論 14 5 結(jié)論 15 6 教育建議 15 6.1降低高中生的自卑感體驗 15 6.2緩解高中生的社交回避及苦惱體驗 16 6.3提升高中生的生活滿意度 16 參考文獻 17 致 謝 19 附 錄 20 高中生自卑感、生活滿意度與 社交

17、回避及苦惱的相關(guān)研究 1 引言 1.1 研究背景 “自卑情結(jié)”是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到的問題，自卑情結(jié)成為心理學(xué)的對象時，人們首先從文學(xué)或哲學(xué)的角度來探討自卑情結(jié)。第一個使用自卑的人是著名的作家，《紅與黑》的作者-司湯達，他認為“自卑是一個偉大的人類靈魂的疾病。”心理學(xué)對自卑感的研究，主要開始于阿德勒的個體心理學(xué)，其理論的核心就是自卑感。他認為，人類普遍存在自卑感，自卑是人類發(fā)展的根源，自卑感決定人的行為。人類的一切行為都是為了克服自卑感、追求優(yōu)越感[1]。 但是，如果這種自卑感存在于個體的未來，長期以來形成一種“自卑情結(jié)”，即當面臨一個問題時，如果不是事先準備好了的，個人會完全相信自

18、己絕對解決不了這個問題。自卑感使人消沉于對自己的貶低和否定中，嚴重地阻礙了人的積極性和努力[2]。 自卑感是影響高中生成長和學(xué)習(xí)的普遍現(xiàn)象。高中生正在身體快速發(fā)育和知識快速增長的時候，心理成熟度不夠。身心變化的同時也給他們帶來了嚴峻的挑戰(zhàn)，日益復(fù)雜的社會環(huán)境和人際關(guān)系也需要他們積極應(yīng)對，這些條件往往使他們處在各種矛盾中，對自己產(chǎn)生消極的認識，對社會交往產(chǎn)生回避，造成了極大的情緒波動和思想、觀念的變化，因而不可避免地影響了他們的生活質(zhì)量的滿意度[3]。因此，通過研究高中學(xué)生的自卑、社交回避及苦惱，生活滿意度的關(guān)系，對幫助高中學(xué)生克服自卑心理、避免社交回避及苦惱、提高生活滿意度和幸福感是非常重要

19、的。 1.2 概念界定 1.2.1 關(guān)于自卑感的定義 法國精神病醫(yī)生P.Jant首先作出對自卑感的科學(xué)說明，他認為自卑是由惡劣的固執(zhí)觀念所主導(dǎo)的；自卑感研究最具權(quán)威性的人A.Adler相信生活中所有不健康的生理、心理感受，或社會障礙都可能導(dǎo)致自卑；費穗寧等人在《社會心理學(xué)詞典》中指出，自卑是一種消極的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為看不起自己，貶低自己，覺得自己低人一等；周詳?shù)热苏J為自卑是消極的自我評價的主觀體驗；黃曼娜認為自卑是一種自嘲的情感 [4]；張繼如認為自卑是一種自我情感體驗的形式，個人在自我認識過程中對自己的能力或素質(zhì)的評價過低，貶低自己或看不起自己，害怕失去對別人的尊重的心理狀態(tài)[5]。

20、 從上述定義來看，心理學(xué)對自卑感的定義有很多不同，但這些差異主要集中在一些具體的論證中，一些關(guān)于自卑感的關(guān)鍵屬性，各種定義的說法是相同的。所以本研究在這里這樣定義自卑感：自卑感是一種自我評價過低而造成相應(yīng)心理體驗的消極心理現(xiàn)象[1]。 1.2.2 關(guān)于社交回避及苦惱的定義 社會回避和苦惱的概念最早是由Watson和Friend在1969提出的，表明個體在社會交往中，不得不交往時回避的行為和心理苦惱的情緒體驗 [6]。Watson 和 Friend 將社交回避及苦惱定義為避免交談、接觸，或避免任何理由接觸，包括回避行為和回避傾向，如在社會交往中低落、苦惱、緊張、焦慮或缺乏樂趣（如輕松

21、，平靜，放心或舒適）[7]。在本研究中，社會回避和苦惱被定義為：個人在社會交往中，認知上有消極的社會期待，情緒上焦慮、煩躁，行為上有回避的傾向。 1.2.3 關(guān)于生活滿意度的定義 在對幸福漫長的研究基礎(chǔ)上，D.C.Shin&D.M.Johnson闡明了幸福的概念，提出了一個容易學(xué)習(xí)的幸福理論模型。根據(jù)其理論：幸福是對生活狀況的積極評估，相對于他們自己的過去和他人狀況的有利比較的結(jié)果，通過對個人特征和資源需求的評估和比較的心理過程間接影響個人的幸福水平，這個主觀評價結(jié)果就是生活滿意度。生活滿意度是幸福感的認知成分，在一定程度上說明人們的心理健康水平，而且還會影響個人的情感體驗，從而影響個人的

22、生活目標和行為追求的取向[8]。 1.3 國內(nèi)自卑感的研究現(xiàn)狀 王麗秋在755名煤炭系統(tǒng)的中學(xué)生中進行了自尊的調(diào)查，結(jié)果表明，青少年的自卑心理主要表現(xiàn)在身體、學(xué)習(xí)、家庭、手淫、特長、異性交往和父母方面；黃曼娜對682中學(xué)生進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)中學(xué)生自卑感有性別、年級、和學(xué)校類型上的特點，女生的自卑感明顯高于男生，高中生的外表自卑比初中生強烈，普通中學(xué)和職業(yè)中學(xué)的學(xué)生在總自卑與自敬、學(xué)習(xí)能力的自卑上比重點中學(xué)學(xué)生強烈，自卑感在性別、年級、學(xué)校類型之間存在顯著的交互作用；張海鐘用“我是誰”的范式，對河西走廊的719名高師專科生進行了自卑感和自信心的來源因素調(diào)查，結(jié)果表明，被試的自卑感來源于形體、學(xué)

23、習(xí)、社交、愛情、家庭、個性，自卑心理具有鮮明的地方特色和高師專業(yè)特色 [3] [4]。 1.4 國內(nèi)社交回避及苦惱的研究現(xiàn)狀 幸蓉，王佳權(quán)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生中存在社交回避及苦惱現(xiàn)象，女生顯著高于男生，沒有戀愛的大學(xué)生高于戀愛的大學(xué)生[9]；代金芳，董杉等研究發(fā)現(xiàn)大三學(xué)生社交回避及苦惱得分高于其他年級，港澳臺學(xué)生高于內(nèi)地學(xué)生和境外學(xué)生，內(nèi)向者高于外向者 [10]；楊群，徐莎莎等對護生和醫(yī)學(xué)生人際信任與社交回避及苦惱的相關(guān)性研究發(fā)現(xiàn)，護生在社交回避和苦惱比醫(yī)學(xué)生嚴重，對他人的信任程度低于醫(yī)學(xué)生，護生社交苦惱、醫(yī)學(xué)生社交回避及苦惱與人際信任呈顯著負相關(guān)[11]；尹訓(xùn)寶，孫宏偉，劉曉芹研究發(fā)現(xiàn)新生社交回避

24、及苦惱水平屬于中等，社交回避及苦惱與內(nèi)外傾、神經(jīng)質(zhì)、掩飾性呈顯著相關(guān) [12]。 1.5國內(nèi)生活滿意度的研究現(xiàn)狀 近年來，在對生活滿意度的研究上，我國把重點放在了國外量表的引進、測量工具的理論構(gòu)建、本國量表的開發(fā)應(yīng)用、實證研究的展開等方面，并且取得了一定的成果。 我國嚴標賓、鄭雪的跨文化研究發(fā)現(xiàn)，美國大學(xué)生的生活滿意度水平高于香港大學(xué)生，而香港大學(xué)生高于內(nèi)地大學(xué)生 [13]；我國鄭立新對小學(xué)高年級兒童主觀生活質(zhì)量影響因素的研究發(fā)現(xiàn)父母情感溫暖養(yǎng)育方式對兒童生活滿意度呈正性影響 [14]；余欣欣、鄭雪還對家庭經(jīng)濟狀況較為貧困的學(xué)生的一般生活滿意度進行了研究，結(jié)果表明貧困學(xué)生的一般生活滿意度

25、和經(jīng)濟狀況滿意度較差 [15]；我國的張雯、鄭日昌研究認為外控者生活滿意度較低，與內(nèi)控者、介于兩者之間者差異達到顯著性水平[16]。 2 研究方法 2.1 被試 本研究采用問卷調(diào)查的方法，隨機抽取吳縣中學(xué)高中學(xué)生300名作為被試進行調(diào)查，最后有效問卷一共有280份。其中有170名男生，110名女生；高一學(xué)生80人，高二學(xué)生66人，高三學(xué)生134人，；文科學(xué)生107人，理科學(xué)生173人；農(nóng)村戶口117人，城市戶口163人；獨生子女197人，非獨生子女83人。 2.2 測驗工具 2.2.1 自卑感量表 自卑感量表(The Feelings of Inadequacy Scale,Fis

26、)該量表最早是在1959年，由Janis和Field編制的，用于測定一個人的缺陷感、自卑感、自我敏感和社交焦慮。自卑感量表被多次修訂，本研究采用的是目前應(yīng)用最多的版本，是由Fleming&Courtney在1984年修訂的，總共36個條目，量表采用五級評分，其中3、6、25、31四個條目是反向計分，其他條目都是正向計分，分數(shù)越高表示自卑感越強[17]。 2.2.2 社交回避及苦惱量表 社交回避及苦惱量表（social avoidance and distress scale，SAD）是在1969年，由Watson與Friend等人編制的，馬宏編制了中文修訂版。社交回避及苦惱量表（S

27、AD）是一個自評量表，一共包含28個條目，其中1、3、4、6、7、9、12、15、17、19、22、25、27、28題是反向計分題。分為回避和焦慮2個分量表，其中用2、4、8、9、13、17、18、19、21、22、24、25、26、27這14個條目來評價社交回避，用1、3、5、6、7、10、11、12、14、15、16、20、23、28這14個條目來評定社交焦慮。使用“是-否”評分制時，條目-總分的平均相關(guān)系數(shù)是0.77，使用五級評分制時，Cronbach的α系數(shù)接近0.90。本研究采用的是“是-否”評分制來作為測查高中生社交回避及苦惱的研究工具，來測量高中生的社交回避及苦惱程度。 2.2

28、.3 青少年學(xué)生生活滿意度量表 青少年學(xué)生生活滿意度量表是由張興貴和何立國在2004年編制的，該量表是以Huebner1994年編制的青少年多維生活滿意度量表為基礎(chǔ)的 [18]。青少年學(xué)生生活滿意度量表是一個自評量表，包括友誼、家庭、學(xué)業(yè)、自由、學(xué)校和環(huán)境6個維度，共36個條目，采用七級評分。 3 結(jié)果 3.1 高中生自卑感的現(xiàn)狀分析 3.1.1 高中生自卑感的總狀況分析 通過對302名被試的數(shù)據(jù)進行描述性分析，得出其自卑感的總體情況，如表1： 表1 高中生自卑感的總體情況 M SD Max Min 自卑感 111.47 27.37 194 62 該量表在計

29、分時采用的是五級評分法，1分是“非常不符合”，2分是“有些不符合”，3分是“不能確定”，4分是“有些符合”，5分是“非常符合”，部分題目是反向計分。分數(shù)越高表示自卑感水平越高。從上表結(jié)果中可以發(fā)現(xiàn)，92.84是高中生自卑感的平均分，最大值為194分，最小值為62分。根據(jù)自卑感量表的全國常模,總分如果超過145分,說明自卑感較強烈,需要引起關(guān)注。調(diào)查可得還有8.6%的學(xué)生自卑感得分高于全國常模，說明所研究的該學(xué)校學(xué)生具有良好的心態(tài)，自卑感體驗較少，但有部分學(xué)生自卑感體驗比較強烈。 3.1.2 高中生自卑感的差異分析 3.1.2.1 性別差異 對高中男生和女生的自卑感程度進行獨立樣

30、本的T檢驗，以下表2為所得結(jié)果： 表2 高中生自卑感的男女差異（M±SD） 因子 男生（n=170） 女生（n=110） t p 自卑感 111.22±28.41 111.85±25.80 -0.185 0.853 根據(jù)表2結(jié)果可知，高中生在自卑感的總分上不存在顯著的性別差異。 3.1.2.2 年級差異 通過對不同年級高中生自卑感的得分進行ANOVA檢驗，檢驗結(jié)果見表3： 表3 高中生自卑感的年級差異（M±SD） 平方和 自由度 均方 F P 自卑感 組間 10124.826 2 5062.413

31、 7.053 0.001 組內(nèi) 198814.885 277 717.734 總數(shù) 208939.711 279 從表3中可以看出，不同年級的高中生在自卑感的總分上存在顯著的差異。 為進一步探討哪些年級高中生存在差異，對差異顯著的做如下的事后檢驗： 表4 不同年級高中生自卑感的年級差異方差分析的事后檢驗 (I)年級 (J)年級 均值差(I-J) P 自卑感總分 高一 高二 -16.095 0.001 高三 -1.653 0.658 高二 高三 14.442 0.001 經(jīng)過事后

32、檢驗，在自卑感總分上，高一與高二、高二與高三之間存在顯著差異。高一顯著低于高二，高二顯著高于高三。 3.1.2.3 生源地差異 通過對不同生源地的高中生的自卑感進行獨立樣本的T檢驗，檢驗結(jié)果見表5： 表5 高中生自卑感的生源地差異（M±SD） 因子 農(nóng)村（n=117） 城鎮(zhèn)（n=163） T P 自卑感 110.51±28.96 112.15±26.23 -0.494 0.622 從表中可以看出，在自卑感總分上，不同生源地的高中生不存在顯著的差異。 3.1.2.4 是否獨生子女差異 通過對是否是獨生子女的高中生的自卑感進行獨立樣本的T檢驗，檢驗結(jié)果見表6：

33、 表6 高中生自卑感的是否獨生差異（M±SD） 因子 獨生（n=197） 非獨生（n=83） t P 自卑感 110.91±28.25 112.79±25.25 -0.526 0.599 從表中可以看出，在自卑感總分上，獨生子女與非獨生子女不存在顯著的差異。 3.2 高中生社交回避及苦惱的現(xiàn)狀分析 3.2.1 高中生社交回避及苦惱的總狀況分析 通過對302名被試的數(shù)據(jù)進行描述統(tǒng)計，得出其社交回避及苦惱的總體情況，如表7： 表7 高中生社交回避及苦惱的總體情況 M SD Max Min 回避 6.49 2.

34、69 14 0 焦慮 6.75 2.91 14 0 總分 13.25 5.08 28 0 社交回避及苦惱量表一共包括28個項目，得分范圍從0到28。回避量表的常模是4.14，標準差是2.62；焦慮量表的常模是3.92，標準差是3.1；總分的常模是8.03，標準差是4.64。 通過對上表的計算可以得出，在回避、焦慮、總分方面，高中生的平均分都明顯高于全國常模。社交回避的平均分是6.49，社交焦慮的平均分是6.75，社交焦慮高于社交回避。 3.2.2 高中生社交回避及苦惱的差異分析 3.2.2.1 性別差異 對男生和女生的社交回避及苦惱進行獨立樣本的T檢

35、驗，以下表8為所得結(jié)果： 表8 高中生社交回避及苦惱的性別差異（M±SD） 因子 男生（n=170） 女生（n=110） t p 回避 6.38±2.73 6.66±2.63 -0.854 0.394 焦慮 6.74±2.90 6.77±2.94 -0.088 0.930 總分 13.12±5.14 13.44±5.01 -0.503 0.616 從表8可以看出，不同性別的高中生在回避、焦慮、總分方面不存在顯著性差異。 3.2.2.2 年級差異 通過對不同年級高中生的社交回避及苦惱進行ANOVA檢驗，檢驗結(jié)果見表9： 表9 高中生社交回避及苦

36、惱的年級差異（M±SD） 平方和 自由度 均方 F P 回避 組間 30.136 2 15.068 2.098 0.125 組內(nèi) 1989.850 277 7.184 總數(shù) 2019.986 279 焦慮 組間 8.253 2 4.127 0.484 0.617 組內(nèi) 2359.743 277 8.519 總數(shù) 2367.986 279 總分 組間 69.931 2 34.966 1.360 0.258 組內(nèi) 7124.065 277

37、 25.719 總數(shù) 7193.996 279 從表9可以看出，不同年級的高中生在回避、焦慮、總分方面不存在顯著性差異。 3.2.2.3 生源地差異 通過對不同生源地高中生的社交回避及苦惱進行獨立樣本T檢驗，檢驗結(jié)果見表10： 表10 高中生社交回避及苦惱的生源地差異（M±SD） 因子 農(nóng)村（n=117） 城鎮(zhèn)（n=163） t p 回避 6.79±2.57 6.28±2.76 1.596 0.112 焦慮 7.07±2.61 6.53±3.10 1.579 0.115 總分 13.86±4.54 12.80±5.40

38、 1.777 0.077 從表10可以看出，不同生源地的高中生在回避、焦慮、總分方面不存在顯著性差異。 3.2.2.4 是否獨生子女差異 通過對是否是獨生子女的高中生的社交回避及苦惱進行獨立樣本T檢驗，見表11： 表11 高中生社交回避及苦惱的是否獨生差異（M±SD） 因子 獨生（n=197） 非獨生（n=83） t p 回避 6.52±2.71 6.42±2.67 0.287 0.774 焦慮 6.72±2.89 6.83±2.99 -0.289 0.772 總分 13.24±5.07 13.25±5.12 -0.014 0

39、.989 從表11可以看出，獨生子女與非獨生子女在回避、焦慮、總分方面不存在顯著性差異。 3.3 高中生生活滿意度的現(xiàn)狀分析 3.3.1 高中生生活滿意度的總狀況分析 通過對302名被試的數(shù)據(jù)進行描述統(tǒng)計，得出其生活滿意度的總體情況，如表12： 表12 高中生生活滿意度的總體情況 因子 M SD Max Min 友誼 19.55 8.22 45 7 家庭 19.14 8.47 45 7 學(xué)業(yè) 18.47 8.06 42 6 自由 14.65 6.97 35 5 學(xué)校 21.63 6.92 42 6 環(huán)境 18.06

40、 5.37 35 5 總分 111.51 37.22 222 36 從上表中可以看出，高中生的學(xué)校滿意度平均分為21.63，是6個因子中得分最高的，自由滿意度平均分最低，為14.65，因此高中生的自由滿意度遠低于學(xué)校滿意度。 3.3.2 高中生生活滿意度的差異分析 3.3.2.1 性別差異 對高中男生和女生的生活滿意度進行獨立樣本的T檢驗，以下表13為所得結(jié)果： 表13 高中生生活滿意度的性別差異（M±SD） 因子 男生（n=170） 女生（n=110） t p 友誼 19.56±8.22 19.54±8.26 0.022 0.982

41、 家庭 16.76±7.33 15.36±7.21 1.604 0.110 學(xué)業(yè) 18.75±8.14 18.04±7.95 0.720 0.472 自由 14.86±6.99 14.33±6.95 0.622 0.534 學(xué)校 21.90±6.77 21.22±7.16 0.805 0.422 環(huán)境 18.39±5.17 17.56±5.66 1.256 0.210 總分 113.25±37.02 108.82±37.54 0.972 0.332 從表13可以看出，不同性別的高中生在友誼、家庭、學(xué)業(yè)、自由、學(xué)校、環(huán)境、總分方面的生活

42、滿意度不存在顯著差異。 3.3.2.2 年級差異 通過對不同年級高中生的生活滿意度進行ANOVA檢驗，檢驗結(jié)果見表14： 表14 高中生生活滿意度的年級差異（M±SD） 平方和 自由度 均方 F P 友誼 824.396 2 412.198 6.331 0.002 18034.904 277 65.108 18859.300 279 家庭 1318.292 2 659.146 9.761 0.000 18705.994 277 67.531 20024.286 279 學(xué)

43、業(yè) 136.341 2 68.171 1.050 0.351 17981.369 277 64.915 18117.711 279 自由 242.082 2 121.041 2.518 0.082 13317.618 277 48.078 13559.700 279 學(xué)校 89.167 2 44.584 0.930 0.396 13273.944 277 47.920 13363.111 279 環(huán)境 214.681 2 107.341

44、3.795 0.024 7834.162 277 28.282 8048.843 279 總分 12540.125 2 6270.062 4.643 0.010 374055.861 277 1350.382 386595.986 279 從表14可以看出，不同年級的高中生在友誼、家庭、環(huán)境和總分方面的生活滿意度上存在顯著差異，在學(xué)業(yè)、自由、學(xué)校方面的生活滿意度不存在顯著差異。 為進一步探討哪些年級高中生存在差異，對差異顯著的做如下的事后檢驗： 表15 不同年級高中生的生活滿意度差異方差分析的事后檢

45、驗 (I) 年級 (J)年級 均值差(I-J) P 友誼 高一 高二 3.026 0.033 高三 -1.509 0.180 高二 高三 -4.536 0.000 家庭 高一 高二 3.293 0.023 高三 5.667 0.000 高二 高三 2.373 0.039 環(huán)境 高一 高二 0.142 0.879 高三 -1.692 0.023 高二 高三 -1.834 0.030 總分 高一 高二 -10.834 0.093 高三 6.751 0.18

46、8 高二 高三 17.585 0.003 經(jīng)過事后檢驗，友誼滿意度方面，高一顯著高于高二，高二顯著低于高三；家庭滿意度方面，高一顯著高于高二，高一顯著高于高三，高二顯著高于高三；環(huán)境滿意度方面，高一顯著低于高三，高二顯著低于高三；在生活滿意度總分方面，高二顯著高于高三。 3.3.2.3 生源地差異 通過對不同生源地高中生的生活滿意度進行獨立樣本T檢驗，檢驗結(jié)果見表16： 表16 高中生生活滿意度的生源地差異（M±SD） 因子 農(nóng)村（n=117） 城鎮(zhèn)（n=163） t p 友誼 19.55±8.14 19.55±8.30 -0.005 0.996 家庭

47、 18.97±8.32 19.26±8.60 -0.282 0.779 學(xué)業(yè) 18.67±8.71 18.33±7.58 0.349 0.727 自由 14.19±6.96 14.98±6.98 -0.939 0.348 學(xué)校 21.74±6.79 21.56±7.03 0.210 0.833 環(huán)境 18.27±5.48 17.91±5.31 0.552 0.582 總分 111.38±37.57 111.60±37.09 -0.047 0.963 從表16可以看出，不同生源地的高中生在友誼、家庭、學(xué)業(yè)、自由、學(xué)校、環(huán)境總分方面的生活

48、滿意度不存在顯著差異。 3.3.2.4 是否獨生子女差異 通過對是否是獨生子女的高中生生活滿意度進行獨立樣本T檢驗，見表17： 表17 高中生生活滿意度的是否獨生差異（M±SD） 因子 獨生（n=197） 非獨生（n=83） t p 友誼 19.21±8.24 20.35±8.18 -1.056 0.292 家庭 16.06±7.31 16.58±7.31 -0.541 0.589 學(xué)業(yè) 18.48±8.26 18.45±7.60 0.030 0.976 自由 14.50±7.01 15.00±6.90 -0.545 0.5

49、86 學(xué)校 21.95±6.93 20.88±6.87 1.182 0.238 環(huán)境 18.16±5.03 17.84±6.14 0.446 0.656 總分 108.36±35.81 109.09±36.82 -0.156 0.876 從表17可以看出，獨生子女與非獨生子女在友誼、家庭、學(xué)業(yè)、自由、學(xué)校、環(huán)境、總分方面的生活滿意度不存在顯著差異。 3.4高中生自卑感、社交回避及苦惱與生活滿意度的關(guān)系分析 3.4.1 高中生自卑感與社交回避及苦惱的相關(guān)分析 表18 高中生自卑感與社交回避及苦惱的相關(guān)分析（r） 回避 焦慮 總分 自卑感 0.2

50、80** 0.341** 0.344** 注：*表示p<.05，**表示p<.01，***表示p<.005 （下表同） 從量表18中可以看出，高中生自卑感與回避、焦慮、社交回避及苦惱總分方面都存在顯著性正相關(guān)。 3.4.2 高中生自卑感與生活滿意度的相關(guān)分析 表19 高中生自卑感與生活滿意度的相關(guān)分析（r） 因子 友誼 家庭 學(xué)業(yè) 自由 學(xué)校 環(huán)境 總分 自卑感 -0.479** -0.446** -0.472** -0.428** -0.276** -0.220** -0.472** 從表19可知：高中生自卑感與友誼、家庭、學(xué)業(yè)、自由、學(xué)校、環(huán)

51、境、總體生活滿意度都呈顯著性負相關(guān)。 3.4.3 高中生社交回避及苦惱與生活滿意度的相關(guān)分析 表20 高中生社交回避及苦惱與生活滿意度的相關(guān)分析（r） 因子 友誼 家庭 學(xué)業(yè) 自由 學(xué)校 環(huán)境 總體生活滿意度 回避 -0.256** -0.225** -0.239** -0.172** -0.256** -0.283** -0.280** 焦慮 -0.219** -0.173** -0.178** -0.125** -0.123** -0.190** -0.200** 社交回避及苦惱 -0.261** -0.218** -0.229*

52、* -0.163** -0.207** -0.259** -0.263** 從表20可知：高中生社交回避及苦惱與友誼、家庭、學(xué)業(yè)、自由、學(xué)校、環(huán)境、總體生活滿意度都呈顯著性負相關(guān)。 4討論 4.1高中生自卑感的現(xiàn)狀討論 4.1.1 高中生自卑感的總體狀況討論 本文研究數(shù)據(jù)顯示高中生自卑現(xiàn)象從總體來看雖然不嚴重，但仍有部分高中生存在著較強烈的自卑感。導(dǎo)致這種現(xiàn)象的可能有以下原因： 第一，家庭因素。家長們對孩子有過高的期望、家庭氛圍的不和諧都容易讓高中生產(chǎn)生自卑心理。家長們往往不管孩子的能力和興趣，都希望其考第一，每當孩子成績達不到他們的預(yù)期目標時，可能會受到

53、打罵。高中生對自尊比較敏感，這樣的教育方式會讓他們體驗到自卑。如果家里父母的關(guān)系不好，經(jīng)常為小事吵架，或者父母離異導(dǎo)致家庭破裂都有可能讓高中生產(chǎn)生自卑。 第二，學(xué)校因素。學(xué)校中教師的不良教育方式也常常是直接導(dǎo)致某些高中生自卑感過重的重要因素。另外，學(xué)校的性質(zhì)也會使得一些高中生產(chǎn)生自卑感。例如，有些來自農(nóng)村的學(xué)生和外地的借讀生比本地的學(xué)生更容易體驗到自卑感；與重點中學(xué)的學(xué)生相比較，有的職高生或者非重點高中學(xué)生會產(chǎn)生“低人一等”的自卑感。 第三，內(nèi)在身心因素。高中生非常在意別人怎樣看待自己，為了得到別人的認可和重視，他們往往喜歡以各種方式進行競爭來表現(xiàn)自己，但是當他們在學(xué)習(xí)、生

54、活和交往中受到挫折時，可能會產(chǎn)生自卑，出現(xiàn)不恰當?shù)那榫w和行為。 4.1.2 高中生自卑感的差異討論 根據(jù)以上結(jié)果，高中生自卑感存在年級差異，具體說來，就是高二年級自卑感顯著高于高一和高三年級，高一學(xué)生自卑感相對較少，造成這一現(xiàn)象的原因可能有以下幾點： 第一，高一學(xué)生剛剛從初中過渡到高中，開始離開父母住進學(xué)校宿舍自己獨立生活，對學(xué)習(xí)和生活都充滿了新鮮感，他們關(guān)注的是交新的朋友和適應(yīng)新的生活，而且對于能考上同一所高中的同學(xué)來說，成績差異不是很大，大家都處在差不多的水平，交往起來沒有距離感，所以相對而言自卑體驗較低。 第二，經(jīng)過了高一一學(xué)年的學(xué)習(xí)，高二學(xué)生在各科的知識掌握

55、程度上有了明顯的差距，即所謂的優(yōu)等生和差生，有的學(xué)生進了成績普遍較高的重點班，有的學(xué)生則分在普通班級。對于優(yōu)等生來說，由于之前學(xué)得好，他們自信、積極的心理不斷得到強化，他們從學(xué)習(xí)中得到了很多成功的體驗。而另一部分學(xué)生在一年的學(xué)習(xí)中，尤其是在考試中，不斷受到挫折，對學(xué)習(xí)的自卑、害怕心理也逐漸固化，出現(xiàn)厭學(xué)、偏科的傾向。 第三，高三年級的學(xué)生由于高考的臨近，外界環(huán)境的壓力和自身對高考的思考讓他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)產(chǎn)生了變化。有的學(xué)生遇到了很多挫折和失敗，認為自己的腦袋笨、基礎(chǔ)不好，即使到了高三學(xué)習(xí)得很刻苦、很努力也無法有很大的突破，而且高三還有來自老師、父母和自身的壓力，有考試、成績、名次的壓力

56、，自己覺得承受不起，非常自卑。 4.2 高中生社交回避及苦惱的現(xiàn)狀討論 從上述結(jié)果可以看出，高中生社交回避苦惱現(xiàn)狀總體上是良好的，但部分學(xué)生存在比較明顯社交回避及苦惱現(xiàn)象。且高中生的社交焦慮高于社交回避。 可能的原因有以下幾點：第一，高中生處在自我同一性發(fā)展的關(guān)鍵時期，在自我同一性發(fā)展的過程中有“個人神話”和“虛構(gòu)觀眾”兩個突出的特征，這兩個特征影響了青少年的行為和心理。第二，與高中生的人際適應(yīng)有關(guān)。高中生來到新的學(xué)校，接觸新的老師、新的同學(xué)，不穩(wěn)定的人際關(guān)系，提高了他們的高考競爭意識，給處于青春期的高中生帶來的巨大的壓力和煩惱，青春期強烈的自我意識與不斷的選擇發(fā)生沖突

57、，使得他們在社交上表現(xiàn)出回避和苦惱。 4.3高中生生活滿意度的現(xiàn)狀討論 4.3.1 高中生生活滿意度的總體狀況討論 從上述結(jié)果可知，大部分高中生具有較高的生活滿意度，其原因可能是我國改革開放以來，人們的生活水平不斷提高，給高中生提供了良好的物質(zhì)條件和學(xué)習(xí)環(huán)境。 生活滿意度在各維度上水平不同：學(xué)校滿意度最高，友誼、家庭滿意度次之，學(xué)業(yè)、環(huán)境滿意度再次之，自由滿意度最低。 分析其原因：第一，學(xué)校的教學(xué)設(shè)施、師資力量、對學(xué)生的管理手段等都有了很大的提高。第二，高中生的親子關(guān)系和同伴關(guān)系較好，他們能夠感受到來自父母的關(guān)愛，在同伴交往中能得到快樂，所以家庭和友誼滿意度

58、較高。第三，由于家庭經(jīng)濟條件的不同，學(xué)生生活的環(huán)境也存在差異，部分學(xué)生的環(huán)境滿意度不高。還有由于課業(yè)負擔(dān)大和升學(xué)的壓力，在學(xué)習(xí)中遇到很多的挫折，導(dǎo)致部分學(xué)生學(xué)業(yè)滿意度不高。第四，過重的學(xué)習(xí)負擔(dān)使得學(xué)生們的休息時間和娛樂時間越來越少，他們每天絕大多數(shù)的時間都是被束縛在學(xué)校里不停的學(xué)習(xí)，沒有機會出去自由的玩樂，所以自由滿意度最低。 4.3.2 高中生生活滿意度的差異討論 根據(jù)以上結(jié)果可知，友誼、家庭、環(huán)境、總體生活滿意度在年級上存在顯著差異。 第一，在友誼滿意度方面，高一顯著高于高二，高二顯著低于高三。高一時都是剛剛來到新的學(xué)校，交新的朋友，大家一起適應(yīng)新的生活，而且課業(yè)壓力相對較少，有

59、時間和朋友娛樂，友誼很深厚。高二時課業(yè)壓力重了，娛樂時間變少了，朋友間交流最多的就是學(xué)習(xí)，感情就慢慢變淡了。高三時，即將經(jīng)歷高考，大家都要各奔東西，朋友間會有不舍，會有相互鼓勵，友誼又加深了。 第二，家庭滿意度方面，高一顯著高于高二，高一顯著高于高三，高二顯著高于高三。高一時由于剛開始新的學(xué)習(xí)，父母不是特別關(guān)注孩子的成績，而到了高三，即將迎來高考，高考能不能考好對以后的生活至關(guān)重要，所以家長們嘮叨最多的是成績。家長一味的要求考出好成績，孩子就會對家長產(chǎn)生排斥，家庭關(guān)系就疏遠了。 第三，環(huán)境滿意度方面，高一顯著低于高三，高二顯著低于高三。高一、高二時對周圍的生活環(huán)境關(guān)注的不是很多，每天都考慮

60、的是學(xué)習(xí)問題，到了高三，即將離開自己生活的地方，不知道會考到哪里的學(xué)校，對周圍的一切都很留戀。 第四，在生活滿意度總分方面，高二顯著高于高三。高三受到來自學(xué)校、老師、家長、自己內(nèi)心的各方面壓力，身心比較疲憊，生活不如意，生活滿意度就降低了。 4.4高中生自卑感、社交回避及苦惱、生活滿意度的相互關(guān)系討論 4.4.1 高中生自卑感與社交回避及苦惱的關(guān)系討論 本研究結(jié)果顯示高中生自卑感與社交回避、社交焦慮、社交回避及苦惱總分方面都存在顯著性正相關(guān)，表明高中生自卑感越高，社交回避、社交焦慮、社交回避及苦惱越強烈。青少年是自我意識發(fā)展的關(guān)鍵期，當自己在社會交往中有不理想的行為舉止時，便會產(chǎn)生行

61、為自卑，而又由于行為的自卑體驗到社交的苦惱。自卑感與社交回避行為相互影響，使得青少年的自卑感體驗更強烈，行為回避越發(fā)明顯。 4.4.2 高中生自卑感與生活滿意度的關(guān)系討論 本研究結(jié)果顯示高中生自卑感與友誼、家庭、學(xué)業(yè)、自由、學(xué)校、環(huán)境、總體生活滿意度都呈顯著性負相關(guān)。當個體自卑感強烈時，會消極對待自己的生活，認為自己什么都比不上別人，其滿意度水平相應(yīng)降低，反之，當個體的生活滿意度水平較高時，會積極的看待生活、提高自信，其自卑感體驗也就減少了。 4.4.3 高中生社交回避及苦惱與生活滿意度的關(guān)系討論 高中生社交回避及苦惱與友誼、家庭、學(xué)業(yè)、自由、學(xué)校、環(huán)境、總體生活滿

62、意度都呈顯著性負相關(guān)。當個體在社交中產(chǎn)生的回避或感受到的苦惱焦慮減少時，其主觀感覺是積極的，這時他所體驗到的生活也是積極的，滿意度自然上升了。 5 結(jié)論 5.1 在自卑感方面，高中生自卑感現(xiàn)象從總體上來看雖然不嚴重，但仍有部分高中生存在著較強烈的自卑現(xiàn)象。高中生自卑感存在年級差異，具體說來，高二年級自卑感顯著高于高一和高三年級，高一學(xué)生自卑感相對較少。 5.2 在社交回避及苦惱方面，高中生社交回避苦惱現(xiàn)狀總體上是良好的，但部分學(xué)生存在比較明顯社交回避及苦惱現(xiàn)象，且高中生的社交焦慮高于社交回避。 5.3 在生活滿意度方面，大部分高中生具有較高的生活滿意度，學(xué)校滿意度水平最高，友

63、誼、家庭滿意度水平次之，學(xué)業(yè)、環(huán)境滿意度水平再次之，自由滿意度最低。友誼滿意度方面，高一顯著高于高二，高二顯著低于高三；家庭滿意度方面，高一顯著高于高二，高一顯著高于高三，高二顯著高于高三；環(huán)境滿意度方面，高一顯著低于高三，高二顯著低于高三；在生活滿意度總分方面，高二顯著高于高三。 5.4 在高中生自卑感、社交回避及苦惱和生活滿意度的關(guān)系方面，高中生自卑感與社交回避、社交焦慮、社交回避及苦惱總分方面存在顯著性正相關(guān)，高中生自卑感與友誼、家庭、學(xué)業(yè)、自由、學(xué)校、環(huán)境、總體生活滿意度呈顯著性負相關(guān)，高中生社交回避及苦惱與友誼、家庭、學(xué)業(yè)、自由、學(xué)校、環(huán)境、總體生活滿意度呈顯著性負相關(guān)。

64、6 關(guān)于教育的建議 通過研究高中生自卑感、社交回避及苦惱和生活滿意度的關(guān)系，作者提出如下相關(guān)建議，為將來的教育和教學(xué)活動以及高中生心理健康教育課程提供參照，也可以作為高校管理部門和輔導(dǎo)員在高中生日常管理和學(xué)習(xí)指導(dǎo)工作中的依據(jù)。 6.1 降低高中生的自卑感體驗 創(chuàng)造積極、溫暖的學(xué)校氛圍和家庭氛圍對于降低高中生自卑感體驗是很重要的，在這種環(huán)境下，家長和老師要多給學(xué)生一些積極的幫助和鼓勵，避免消極的批評。教師要引導(dǎo)學(xué)生互相幫助、團結(jié)、友愛，不要看不起或嘲笑、諷刺別人，師生一起營造一個和諧、充滿愛的集體，在這樣氛圍下，學(xué)生可以樂觀自信地學(xué)習(xí)。教師還應(yīng)該加強高中生的青春期心理引導(dǎo)和挫折教育，幫助

65、他們正確認識自己身體和心理變化的特點，接納自己。幫助他們正確看待挫折，用挫折磨礪自己，保持自信樂觀的心態(tài)。 6.2 緩解高中生的社交回避及苦惱體驗 本研究結(jié)果顯示部分高中生存在明顯的社交回避及苦惱體驗，而良好的人際環(huán)境有助于緩解這種體驗，在積極的人際交往中，高中生更容易能得到同伴、老師的認同，滿足了青春期學(xué)生最急于被他人認同的渴望，降低了社交回避及苦惱體驗。為此，學(xué)?？梢远ㄆ陂_展一些增加相互了解的團體心理活動，營造良好的人際氛圍，使學(xué)生在團體活動中學(xué)習(xí)、建立健康的人際交往模式，減少在社交過程中的回避或苦惱的情緒體驗。 6.3 提升高中生的生活滿意度 在學(xué)校教育中，老

66、師要關(guān)注學(xué)生的心理健康，開展心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確積極的應(yīng)對方式；老師尤其是班主任要不只看重成績的好壞，更要重視學(xué)生內(nèi)心的想法，只有真正了解學(xué)生才能對他們進行正確的引導(dǎo)；家庭和學(xué)校要配合起來開展一些能夠提高高中生文化素質(zhì)和豐富課外知識的活動，讓他們的生活不只是單調(diào)的學(xué)習(xí)，這樣既鍛煉了學(xué)生的身體，也豐富了知識，學(xué)生的生活豐富了，那些由于單調(diào)的學(xué)習(xí)導(dǎo)致的行為問題如逃學(xué)、夜不歸宿玩游戲等也就減少了，生活滿意度也隨之提高。 參考文獻 [1]黃雅靜. 大學(xué)生自卑感及其與自我歸因、社會支持的相關(guān)研究[D].南京:南京師范大學(xué)碩士學(xué)位論文,2003,1-5. [2]Heidbreder E.F．The normal inferiority complex[J]．The Journal of Abnormal and Social Psychology，1927，3：243-258. [3]鄧楠楠. 高中生父母教養(yǎng)方式、自卑感和成就動機之間的關(guān)系研究[D].河北:河北師范大學(xué)碩士學(xué)位論文,2010,6-11. [4]唐莎.國內(nèi)外關(guān)于自卑的研究綜述[J].人文論壇，2012（31）：